Благодарность лишним килограммам .

Благодарность лишним килограммам-или разговор по душам.

тайны женщины

 

Я никогда не была сильно полной, но с годами появились лишние килограммы.

Сейчас уже не помню, чем мне не угодил 48 размер, но тем не менее, решение стройнеть было принято.

 

Это были годы жесткого, тотального контроля калорий, принимаемой пищи, тренировок.

 

Вес меня устраивал, но мне обходился очень дорого и эмоционально и физически, и материально.

 

Настал тот момент, когда я осмелилась разобраться с этой проблемой.

А там целый клубок комплексов, проглоченных обид, потерь, несбывшихся надежд, болезней своих личных и пришедших мне из родовой системы.

больше я не толстая

Сказать, что было легко со всем этим разбираться — сильно слукавить.

Было трудно и сложно, но, с другой стороны, это было время позитивных перемен.

 

Как прежде, борьбы с лишним весом, не было, Была полная перестройка отношения к себе, своим потребностям, к окружающим людям, освоение коммуникативных технологий для конструктивного общения, получение новых знаний, навыков и опыта.

женщина и лишние килограммы

Что мне это дало?

Четкие личные границы.

Я знаю, что я хочу и что мне надо.

Спокойное отношение к критике.

Ответственность за свою жизнь на мне.

Отсутствие конфликта «надо-хочу-могу»

И много других полезных бонусов.

 

Я  выношу благодарность своим лишним килограммам.

Они стали той лакмусовой бумажкой, которая проявила мою неблагополучность.

красота женщины

Зависимости являются проблемой не одного поколения.

 

Взрослые дети и внуки зависимых людей редко могут распознать и определить свои проблемы или очевидные симптомы, имевшие место в семьях, из которых они произошли.

 

Многим никогда не говорили, что их предки по одной или обеим родительским линиям страдали зависимостями.

 

Взрослые люди в своих страданиях не чувствуют себя защищенными, не могут найти оправдания своим повседневным проблемам и потому не ищут помощи.

 

Чувствуя свою неполноценность, они не могут ее объяснить. Решение своих проблем ищут где угодно, но только не там, где они находятся.

 

Если в родовой системе были люди, страдающие тяжелыми формами зависимости, например, алкогольной.

То дети, внуки, правнуки кроме физиологических нарушений и проблем в здоровье, несут еще и деструктивные формы поведения.

Могут страдать социально приемлемыми формами зависимостей, например, пищевой, любовной, игровой.

 

Лишние килограммы вывели меня на семейные истории зависимого поведения.

 

Спросите, что же стало с лишним весом и сопутствующими болезнями от повышенной пищевой нагрузки на организм?

 

Они сделали для меня все, что могли и ушли, причем незаметно для меня.

Галина  Раюшкина

Центр позитивных перемен

Leave a comment

  • двадцать + 4 =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

gtag('config', 'UA-135289483-1', ); Яндекс.Метрика