Здоровье, медицина и красота в Китае

Акклиматизация

Как снизить дискомфорт от смены часовых поясов? Особенно если разница с местом Вашего проживания составляет более 2-х часов.

Совет очень прост: постарайтесь как можно раньше жить по местному времени.

Вам будет легче привыкнуть к новому режиму дня, если сразу начать жить по заданному времени.

Первое, что отреагирует на смену обстановки – пищеварительный тракт, поэтому в Вашей дорожной аптечке обязательно должен быть адсорбент.

Не налегайте на слишком острую еду, пейте только бутилированную воду.
здоровье красота и медицина в Китае

Питание и вес

Китайцы едят очень много овощей и гораздо меньше мяса.

При этом овощи подвергаются очень слабой термической обработке.
Это должно быть полезно для организма, но вся польза китайской кухни купируется огромным количеством различных соусов, острого перца,
приправ и масла. Что же будет происходить с Вашим весом? Он будет меняться в зависимости от питания,

чтобы не поправиться, подстраивайтесь под китайскую кухню, Если Вы страдаете от гастрита или других проблем пищеварения – старайтесь избегать острой еды.

Экология

Если Вы думаете, что в России загрязнённый воздух – экология Китая – бич данной страны.

Если Вы страдаете астмой или бронхитными заболеваниями – в Китае придётся носить респираторную маску.
На фоне загрязнения воздуха может возникать сонливость, головные боли,

а также боли в горле и насморк, не связанные с простудными заболеваниями.

Здоровье, медицина и красота в Китае

Медицина и лекарства

В Китае медицина уже давно находится на достаточно высоком уровне.

Помимо неплохого обслуживания в поликлиниках, экспресс-диагностик и электронных очередей в Китае лечат очень многие сложные заболевания.
Например, заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы.
Но лечение может выйти не бюджетно. А чтобы чувствовать себя спокойнее, приобретите страховку в своей стране.
Привезите с собой необходимые лекарства, не рассчитывайте быстро найти все аналоги в китайских аптеках –

практически все медикаменты продаются с разрешения китайского лечащего врача.

Что взять с собой из лекарств? Адсорбент, обезболивающее, антигистамин,

противопростудное, антисептик, лейкопластырь – необходимый минимум медикаментов.

Здоровье, медицина и красота в Китае

Женское здоровье и красота

В Китае, скорее всего, придётся поменять Ваш обычный уход за кожей лица

. На это будет влиять климат и экологическое загрязнение. Поэтому нужно очень тщательно очищать кожу лица, пользоваться увлажняющими масками.

В Китае существует проблема с салонами красоты. А точнее их дефицит.

Если Вы будете знать этот минимум касательно здоровья, не пренебрегать простыми правилами,

Ваша жизнь не будет осложнена бытовыми мелочами пребывания в этой интересной стране
Ведь Китай – это уникальное место, которое завораживает яркими красками, уникальными местами и необычными людьми.
  • reply Jessica ,

    For latest information you have to pay a visit web and on web I found this
    web site as a most excellent site for latest updates.

    Leave a comment

    • 4 × 5 =

    • Мы в соцсетях

      Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

    gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-135289483-1', ); Яндекс.Метрика